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满足不了老婆总发脾气 老婆老是发脾气生闷气

每个女性到了一定的年纪都会进入更年期,女人到了这个时期都会变得异常的烦躁,爱发脾气等。那么面对更年期的妻子,丈夫应该怎么做呢?

1.学着当个“垃圾桶”

当妻子抱怨和倾诉时,最好不要打断,让她们一股脑地将不满发泄出来。此时如果家人能随时提供一个可以倒苦水的环境,就能让她们的症状减轻不少。

丈夫在妻子更年期期间,尽可能不要做对抗性反应。深层心理学有一个观点,即在人的潜意识中,伴侣有用来处理负面情感体验的作用。因此,丈夫应不否认、不拒绝更年期妻子当下的情绪,试着找到负面情绪的根源。多些耐心,多些关心,一旦妻子情绪平静,会对丈夫心存愧疚与感激,长此以往是能够帮助女性提升其自身情绪控制能力的。

2.建立一种共同的兴趣爱好

进入更年期的女性心情就会莫名其妙的烦躁、不安,整天乱七八糟想到也多。忧愁自古就是无端生起的,与其那么多的时间去想那些乱七八糟的事情,不如和你的老婆建立一种共同的爱好,比如养养花,或者研究一下养生之类,也可以根据身体条件、生活条件养养小宠物。这样不但丰富了你们的生活,也能更好的增进你们夫妻之间的感情,并且能够很好的把更年期老婆的注意力转移,免得整日想东想西的,无端想出病来。

3.“沉默是金”

在妻子开始情绪不佳时,例如刚刚变脸时,丈夫和儿女最好缄口不言,不要和她较真。如果妻子已经开始大发雷霆,丈夫和子女也不要劝解,最好等她发泄完再搭腔。此时女性的脾气是来得快、去得也快,丈夫不要因此生闷气,最好能做到“你进我退”,避开妻子的“锋芒”。

当然,“沉默”绝不等于“冷漠”,恰恰相反,在风波之后,丈夫应该找一个妻子平静的时期,好好沟通,倾听她内心的困扰,帮助妻子解决实际问题,如果只是单纯的情绪不佳,一声宽慰,往往能起到事半功倍的效果。在谈话氛围好的情况下,不妨轻描淡写地温言提醒,“我知道你这段时间心情不好,但是也要适当调整一下情绪,发脾气生闷气,对你身体不好。”想必妻子也能很快意识到自己的问题所在。

(今日头条号ID:1593465343717390 情感壹号,原创首发)

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